Corda CRC

REGOLABILE

• Regolazione facile e veloce per adattarsi a tutti.
  • Come regolare la corda per saltare?
    • Allentare la vite all'estremità dell'impugnatura. Poi, per stabilire la lunghezza giusta, mettere un piede al centro della corda e sollevare i polsi in alto lungo il corpo.
    • Per i principianti o per essere più a proprio agio, le impugnature devono arrivare alle spalle.Per i praticanti esperti possono arrivare più in basso, a livello delle ultime costole o dell'ombelico. 

PRESA ERGONOMICA

• Impugnature in schiuma per una presa migliore.

I BENEFICI DEL SALTO CON LA CORDA

La corda per saltare è un modo efficace per bruciare calorie, perdere peso, assottigliare la linea e avere la pancia piatta. È un esercizio semplice e completo che migliora l'equilibrio e favorisce il corretto posizionamento del corpo.

Saltare con la corda sollecita i muscoli della parte inferiore del corpo, mentre i pesi tonificano le braccia e gli avambracci. Ben gestito, è uno sport che permette di aumentare le capacità di resistenza.