Dopo aver conseguito la qualifica di trainer di secondo livello, dopo aver analizzato e sperimentato gli esercizi fondamentali della disciplina, averne studiato i wod più comuni e aver ottimizzato la capacità di teaching e gestione della classe, il Livello 3 offre a tutti i trainer CRC la possibilità di continuare ad accrescere il loro bagaglio professionale.
In questo terzo modulo, verranno analizzate nello specifico due tipologie di wod: TIME e tutte le varianti in cui questo potrà essere proposto, e EMOM.
In più verranno analizzati gli esercizi fondamentali e le tecniche non ancora studiati nel livelli precedenti.
Di tali protocolli di lavoro verranno analizzati i punti di forza, i benefici e i vantaggi che apportano nel allenamento, e verranno forniti tutti gli strumenti necessari per poterli gestire e proporre al meglio.
Oltre a ciò il trainer avrà la possibilità di consolidare ulteriormente quelle che sono le sue conoscenze riguardanti gli esercizi e i concetti fondamentali di CRC, di incrementare la capacità di coaching e teaching confrontandosi con due metodologie di lavoro fino ad ora mai analizzate e di incrementare la capacità di gestione della classe.