Dopo solo 4 anni dalla sua nascita Cross Cardio aggiunge ai suoi 11 format già esistenti e collaudati nuove variazioni. Arrivano così ad un totale di 23 format e Cross Cardio conferma il suo spirito di sempre: mai annoiarsi, solo e sempre divertimento anche quando ci si allena. È il Cross Cardio 3.0 che ha l'obiettivo di trovare stimoli diversi con intensità variata. È questo il risultato centrale dei CRC Day che con enorme successo si sono tenuti a Roma, Catania e Milano coinvolgento centinaia e centinaia di persone.
Il 7 marzo - a Milano - sarà un giorno di formazione speciale dedicato allo studio dei 12 nuovi arrivi di CRC.
Durante ogni tappa dei Cross Cardio Day sono state presentate nuove tipologie di allenamento. Focus on su ACTIVE EMOM, RING, LADDER TIME.
E nuovamente Viberoll si riconferma - ottimo attrezzo - per migliorare l'efficienza funzionale ed il benessere del corpo. Indicato per il recupero post allenamento, con le vibrazioni che producono il rilassamento mio fasciale, migliorando la flessibilità dei muscoli e generano una ipervascolarizzazione del punto dove viene applicato.
Conferenze su Marketing e Medical Fitness
Anche a Milano si riconferma - come nelle altre tappe - il successo delle conferenze dedicate a Marketing e Medical Fitness. La dottoressa Giada Panascia si è soffermata sugli aspetti più importanti associati alla salute dell'individuo che svolge attività fisica. L'esperto, il dottore Antonio Borzì, ha esposto un interessante relazione dal titolo "La comunicazione digitale: pensa come un cliente".
Il grande team di formatori di Cross Cardio composto da Marina Giuliani, Anna Piccinini, Simone e Daniele Magliola si è presentato super in forma per l'appuntamento milanese che già a dicembre aveva registrato il tutto esaurito.
«Con il Cross Cardio Day di Milano abbiamo chiuso le tappe in bellezza. Investiti da una carica eccezionale proveniente dai tantissimi partecipanti che hanno deciso di trascorrere questa giornata all'insegna del diventimento con la famiglia Cross Cardio - ha commentato il cuore e la mente CRC Jairo Junior - siamo già pronti a pensare a nuove giornate, come queste, dedicate interamente allo sport, al benessere e alla cultura. Cross Cardio è in continua evoluzione: una fucina di nuove proposte che vogliamo rinnovare sempre e di continuo. Restate sempre con noi!»
