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LO STRETCHING: UN ALLENAMENTO O UN ASSET?

Scritto da

mobility by crc 01 4

 

Sabato scorso 2 aprile si è conclusa la formazione per i nuovi trainer di Mobility.

Un’intera giornata nella cornice della palestra MBM di Vigevano, all’insegna della mia visione del mondo della mobilità 

 

 

foto di gruppo vigevano mobility

 

Già, perché devi sapere che se pensi di trovarti di fronte all’ennesimo corso di stretching, magari un po’ più dinamico, ti sbagli di grosso.

Il format è nato infatti dalla constatazione che ho fatto personalmente sul campo, in anni di esperienza con i trainer. Ovvero la triste verità che le persone mancano di mobilità.

E non mi riferisco solo all’utente medio del centro fitness.

Parlo anche dei trainer, veri e propri professionisti presi dalle persone come punti di riferimento.

Chiaramente non ti sto parlando di avere la flessibilità di un ginnasta.

Capisco che possa essere utile fino a un certo punto, e che il gioco non valga la candela.

Ti sto parlando di 

 

MOBILITA’ FUNZIONALE.

Ti faccio un esempio per renderti chiaro cosa intendo. Se ti parlassi di mobilità della catena posteriore, che accorciandosi ti impedisce di eseguire uno squat sotto al parallelo a meno di perdere la lombare? 

Converresti con me che è un problema che hanno praticamente tutti in palestra? 

Chiunque, dall’atleta all’anziano, ha problemi di mobilità. Che può essere nel rompere il parallelo nello suqat, o nell’andare in estensione di omero sopra la testa senza compensare con la lombare

Questo significa che tutti i tuoi clienti potrebbero trovarne giovamento.

E significa anche che potenzialmente chiunque potrebbe diventare tuo cliente con questo tipo di allenamento! 

Giusto per farti capire, alla formazione hanno partecipato trainer di qualsiasi estrazione: chi veniva dagli sport da combattimento e lavora con atleti, chi ha a che fare con gli anziani, chi insegna a scuola. E tutti hanno trovato molto utili gli spunti dati per il loro pubblico!

foto mobility diverse eta

 

Pensa mettere in palinsesto nel tuo centro un corso a settimana di Mobility: piano piano attireresti un pubblico molto variegato, e una volta provato il format e sentito il giovamento che porta, saranno loro stessi a chiederti dei personal!

Te lo dico perché succede a quasi tutti i trainer mobility che ho formato finora, e capita loro tutti i mesi

In un periodo come questo, avere un asset in più che ti distingue da tutti gli altri colleghi e competitor è qualcosa che vale oro. Se non vuoi farti la guerra dei prezzi con i colleghi che stracciano i margini per ricostruirsi l’agenda dopo i due lockdown, e se non vuoi che le persone ti scartino perché preferiscono allenarsi con l’influencer trovata su instagram, ti consiglio di farci un pensiero

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