Sarà a maggio Cross the City Trieste. L'evento è stato annullato sabato scorso a seguito della tragedia che ha colpito una delle città più sicure d'Italia.

Il muscolo più importante del nostro corpo è il cuore. Scopriamo come allenarlo e tenerlo in forma per vivere meglio e più a lungo.

Ogni volta che facciamo una formazione e spieghiamo tutti i contenuti della Community vediamo un’espressione di grande stupore nei nostri futuri trainer. Effettivamente i contenuti sono tanti e lo sappiamo ( sì, è stato un grande sforzo) ma è stata una scelta importante e rappresenta la base del nostro sistema Cross Cardio.

Spesso abbiamo parlato di Cross Cardio come un metodo di allenamento per tutti. Ma veramente questo cosa significa?Proviamo a spiegarvelo in piccoli passaggi.

Cosa è Cross Cardio

Cross Cardio è l'innovazione della ginnastica a corpo libero e non solo.

È fondamentale non solo per la totale tonificazione dei muscoli del corpo e per lo stimolo che ha sulla circolazione ma è anche molto importante per il miglioramento dell'umore. Infatti questo nuovo metodo di allenamento aumenta i livelli di serotonina che è l'ormone della felicità e aiuta a stare meglio!

Sabato 8 giugno si è svolto a Milano l’evento organizzato da Cross Cardio e Jaked: Cross the City.

In moltissimi hanno partecipato a questo meraviglioso evento, centocinquanta persone a Milano col sorriso hanno scelto di trascorrere una piacevole giornata all'insegna dell'allenamento tra le strade metropolitane.

Questo perché Cross Cardio non ha limiti e può essere praticato ovunque ma soprattutto da chiunque! 

Rimini Wellness 2019 l’evento mondiale dedicato al benessere, business, sport, cultura fisica e sana alimentazione, dal trenta Maggio al sei Giugno di quest’anno ha presentato le maggiori aziende del mondo Wellness: produttori di macchinari per l’attività fisica, palestre, cultori del fisico, Spa, scienze riabilitative, danza, turismo e design. Non poteva mancare dunque Cross Cardio che è stato presente al grandioso evento nello stand di Jaked (suo partner principale). Obiettivo di quest’ultimo è quello di abbracciare un nuovo sport, giovane, dinamico e incentrato sul benessere dell'individuo.

La partnership nasce dall'idea di creare una linea di capi fitness Jaked più Cross Cardio che comprende felpe, t-shirt, pantaloni per uomo e donna, pensati per garantire il massimo della performance e della comodità. Proprio al Rimini Wellness, Jaked ha collaborato direttamente con l'ideatore Cross Cardio ovvero Jairo Junior per formare gli appassionati fitness e i trainer, insegnando loro la didattica e la tecnica degli esercizi fondamentali tramite lezioni a ritmo di musica!

Rimini Wellness 2019 è pronta a partire. Cross Cardio non si lascia trovare impreparata in occasione del più grande evento di Fitness dell'anno. Anche in questa manifestazione infatti Cross Cardio si presenta con due partner di assoluta importanza: Jaked e Virgin Active.

Ma non solo: quest'anno Cross Cardio presenterà in occasione di Rimini Wellness 2019 delle novità che lasceranno senza fiato. Quali? Ve ne diamo un accenno.

Cross Cardio, il programma che sta rivoluzionando l'allenamento funzionale in tutta Europa, parteciperà all'evento Rimini Wellness 2019 con una serie di eventi che riusciranno a coinvolgerti facendo provare il sistema di allenamento inventato da Jairo Junior.

Saranno presenti al Rimini Wellness i presenter e relatori più famosi a livello internazionale.

Quando nel 2015 Jairo Junior ha deciso di creare Cross Cardio l’obiettivo era quello di ideare un sistema di allenamento funzionale che permettesse a tutti di potersi mettere in forma senza incorrere in fastidiosi infortuni.

Un sistema di allenamento che si potrebbe definire democratico e che ha consentito a Cross Cardio di ottenere sempre maggiore successo.