In Cina, dopo la quarantena assoluta, il governo ha spronato e stimolato l’attività fisica a casa per evitare che la sedentarietà e la mancanza di movimento creassero un effetto collaterale da Coronavirus, ancora più pericoloso.
Questa notizia ci ha spinto ancor di più a ragionare e agire a vantaggio della comunità.
Ecco perché abbiamo deciso di fare qualcosa di concreto per sostenere la comunità e portare lo sport direttamente a casa tua.
“Stiamo a casa sì, ma senza rinunciare all’attività e al benessere fisico.”
Come allenarsi a casa con Cross Cardio
Per superare questo difficile periodo con la giusta grinta ed energia che ci accomuna, per te tantissimi allenamenti Cross Cardio gratuiti da fare comodamente a casa, come e quando vuoi.
Gli allenamenti potranno essere svolti a casa o all’aria aperta (ricorda comunque di mantenere le distanze di sicurezza e di non creare assembramenti).
Un’occasione unica per sprigionare tutte le giuste energie per affrontare al meglio la situazione, divertirti e, soprattutto, allenarti per il tuo benessere fisico e mentale.
Tanti allenamenti diversi, con tutorial e demo in cui ti spiegheremo, passo passo, tutti gli esercizi da fare per mantenere la tua forma fisica.
Non perdiamo le nostre abitudini, non rinunciamo allo sport, perché mai come adesso l’attività fisica rappresenta, per tutti noi, il farmaco naturale di prevenzione e cura per tutte le malattie.
#stopcoronavirus: la community Cross Cardio risponde!
La data del 9 marzo 2020 sarà probabilmente ricordata sui libri di storia dei nostri figli. Una data in cui, tutti noi, abbiamo dovuto fare delle rinunce per il bene della comunità. Da quel giorno, l’intera community Cross Cardio non è rimasta in silenzio a guardare.
La rete dei trainers CRC, di tutto il territorio nazionale, si è unita con un unico obiettivo: portare lo sport a casa delle persone.
E lo abbiamo fatto creando una piattaforma gratuita sul web con tanti video tutorial e demo da guardare in qualsiasi momento della giornata, fino alla fine del mese di marzo. Una piattaforma facile da utilizzare, alla quale si può accedere in meno di un minuto, inserendo i propri dati personali e soprattutto, senza nessuna richiesta di carta di credito o pagamenti.
Un regalo, che noi di Cross Cardio, abbiamo deciso di fare come semplice gesto di solidarietà per tutta la comunità.
E per non perdere il calore del “contatto umano” (se pur virtuale) abbiamo deciso di lanciare delle video lezioni LIVE sul nostro gruppo Facebook.
Durante questa settimana abbiamo portato lo sport a casa degli italiani, da nord a sud, da Milano a Catania, passando da Napoli fino a Trento.
La risposta degli italiani è stata calorosa e reattiva con più di 45.000 visualizzazioni, interazioni e commenti.
I nostri trainer, a turno, hanno fatto (e continuano a fare ogni giorno) compagnia a tante persone che, costrette a casa, probabilmente non avrebbero saputo come impiegare il tempo in maniera propositiva.
L’obiettivo di Cross Cardio è sempre stato quello di migliorare la qualità di vita delle persone, attraverso l’allenamento e l’attività fisica. Noi stiamo continuando a farlo, se pur a distanza.
Come partecipare alle lezioni Cross Cardio comodamente da casa tua
Per partecipare alle lezioni GRATUITE di Cross Cardio non devi far altro che cliccare su questo link:
http://bit.ly/crc_stopcoronavirus e inserire i tuoi dati.
Se sei già un utente registrato: accedi al sito e vai alla pagina Lezioni >> #stopcoronavirus
Avrai a disposizione una piattaforma, a te dedicata, sulla quale potrai vedere, in qualsiasi momento della giornata, i video tutorial degli allenamenti.
I video degli allenamenti saranno disponibili gratuitamente per tutto il mese, da vedere come e quando vuoi, per rimanere in forma e rafforzare il tuo sistema immunitario. Dal riscaldamento
Potrai inoltre accedere all’esclusivo gruppo Facebook, in cui i nostri migliori trainer, faranno ogni giorno delle lezioni LIVE, che potrai seguire direttamente da casa tua. Insieme, virtualmente, vicini!
Cosa devi fare in seguito?
Indossare un paio di scarpe da ginnastica, abbigliamento sportivo e tanta voglia di fare sport.
Migliorare la propria forma fisica e il benessere mentale sarà come dichiarare "guerra" al Coronavirus.
Clicca sul bottone qui sotto e accedi a tutti i video degli allenamenti gratuitamente per tutto il mese!
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